Préparation
Afin de bénéficier pleinement des bienfaits du soin, je vous invite à suivre ces quelques suggestions.
Alimentation et hydratation
Avant un massage, pensez à boire de l’eau afin de préparer votre corps à mieux éliminer les toxines. Évitez l’alcool et le café, optez pour une tisane qui procure un effet calmant. Peu importe le soin que vous recevrez, mangez léger.
Anamnèse
Au début de votre séance, je prendrai quelques minutes pour vous poser des questions concernant votre santé et écouter vos attentes. Je vous expliquerai alors le déroulement de votre soin.
Durant le soin
Le respect de votre intimité est assuré, seule la partie massée est découverte. Je pratique en silence et reste évidemment à l’écoute de votre confort.